【激闘編】のつづき。
【アフター編】を投稿したら、記録編がなぜか消えました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
コメントくださった皆様、アフター編にコメントが残っております、ありがとうございます。
何故こんなコトが起こるのでしょう…
詳細までもはや書き直せないので、数字だけの振り返り。
手元のガーミンさんによると、号砲からスタートラインまでが1'12。
4'35
4'06
4'20
4'09
4'20
スタート〜5km
21'31
あまりに距離表示と誤差があったのでリセットのためにラップ取り。
0'29
4'14
4'07
4'13
4'07
4'16
6〜10km
21'00
4'13
4'12
4'14
4'11
4'15
11〜15km
21'07
4'08
4'10
4'11
4'08
4'11
16〜20km
20'51
4'15
4'16
4'21
4'14
4'24
21〜25km
21'31
4'17
4'29
4'33
4'24
4'35
26〜30km
22'21
4'42
4'43
4'59
4'45
4'38←家族の前で意地
31〜35km
23'50
5'01
4'56
5'04
4'32 ←下りで走らされてる
4'53
36〜40km
24'25
4'46
4'39
2'07（480m 4'27/kmペース）
41km〜ゴール
11'33
3°08'43
3°09'55
ランナーズアップデートによると…
スタートロス1'10
スタート〜5km 22'00
6〜10km 21'10
11〜15km 21'10
16〜20km 21'06
21〜25km 21'39
26〜30km 22'27
31〜35km 24'10
36〜40km 24'38
41km〜ゴール 10'23
3°08'43（ネット）
3°09'53（グロス）
今までの記録を5分半くらい更新でしたー。
目標には届かなかったけど、よーやったわ。
にほんブログ村
【アフター編】を投稿したら、記録編がなぜか消えました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
コメントくださった皆様、アフター編にコメントが残っております、ありがとうございます。
何故こんなコトが起こるのでしょう…
詳細までもはや書き直せないので、数字だけの振り返り。
手元のガーミンさんによると、号砲からスタートラインまでが1'12。
4'35
4'06
4'20
4'09
4'20
スタート〜5km
21'31
あまりに距離表示と誤差があったのでリセットのためにラップ取り。
0'29
4'14
4'07
4'13
4'07
4'16
6〜10km
21'00
4'13
4'12
4'14
4'11
4'15
11〜15km
21'07
4'08
4'10
4'11
4'08
4'11
16〜20km
20'51
4'15
4'16
4'21
4'14
4'24
21〜25km
21'31
4'17
4'29
4'33
4'24
4'35
26〜30km
22'21
4'42
4'43
4'59
4'45
4'38←家族の前で意地
31〜35km
23'50
5'01
4'56
5'04
4'32 ←下りで走らされてる
4'53
36〜40km
24'25
4'46
4'39
2'07（480m 4'27/kmペース）
41km〜ゴール
11'33
3°08'43
3°09'55
ランナーズアップデートによると…
スタートロス1'10
スタート〜5km 22'00
6〜10km 21'10
11〜15km 21'10
16〜20km 21'06
21〜25km 21'39
26〜30km 22'27
31〜35km 24'10
36〜40km 24'38
41km〜ゴール 10'23
3°08'43（ネット）
3°09'53（グロス）
今までの記録を5分半くらい更新でしたー。
目標には届かなかったけど、よーやったわ。
にほんブログ村