緊急提案★3分間の「氷のう」で生き返る！

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暑いです！

40度を超える地域も。

「胃のムカつき」

「頭痛」

がしてきたら

熱中症気味かも。

そんな時は

3分間の緊急頭寒！！
 

「氷のう」を

首の横（頸動脈）と

手首に当て

体の熱を

氷のうに転写。

 

扇風機にあたりつつ、

しばし、待つ。。

だんだん

気分が良くなり

ピンッと

生き返ります。

立ち働いていると

頭寒を

後回しにしがちですが

「自分の為の3分間」

は効果絶大。

熱い三年番茶

または

梅醤番茶

を飲んで

完璧。









ちなみに

使った氷のうは

そのままの状態で

ビニール袋に入れ

冷凍庫に

一時保管。

いつでも

出して使えます（＾◇＾）

カビやすいので

1日1度は

天日干しすると

良いです。

 

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