小浜市、おおい町、高浜町、舞鶴市の整体 ケンネル（健寝）しょうが紅茶の驚きの効果と効能

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しょうが紅茶とは、普通の紅茶にすりおろしたしょうがを混ぜたものです。

紅茶１杯に対して、ティースプーン１〜２杯のしょうがを入れます。

甘味をくわえたい時には、はちみつ、黒砂糖などで調整します。

しょうがの辛味成分である「ジンゲロン」には、血行促進、利尿作用、冷え性改善の他に、脂肪を燃焼する効果や、脂肪溶解作用を高める効果があると言われています。

またしょうがには美容効果もあるので、飲むことを習慣付けると良いでしょう。