日焼けの原因 後編 | 田園調布ジョギングダイエットクラブ

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「日焼けの原因 後編」


この紫外線から肌を保護するために、
外へ出るときは日焼け止めのクリームなどを忘れないようにしましょう。




日焼け止めクリームを塗るときに肌が白っぽくなってしまうのを気にして、薄く塗る人が多いようです。




しかし薄く塗りすぎるとどうしてもはげやすくなり、他の化粧と一緒に落ちたり、汗をふいたときなどに完全になくなってしまうこともあります。




こんな塗り方では日焼け止めという効果は発揮できません。日焼けをしないためなのですから、やはりクリームはしっかり塗り、さらに2,3時間おきに塗りなおすようにすれば、日焼けを防止するのに効果は絶大です。




外出先でもすぐぬれるように、日焼け止めクリームはいつも携帯するようにしましょう。