朝からショックなニュースが
速報で流れて来ました。
ダチョウ倶楽部の
上島竜兵さんが
お亡くなりになりました。
ご冥福をお祈りいたします。
もしかしたら
仕事が忙しくなり
身体がキツくなってしまい
心まで疲れていって
しまったのかもしれませんね。
逆もありますが
心が疲れてしまうと
身体のつらさも出てきます。
産後うつは
産後の身体のキツさで
心が疲れやすくなっていて
受け止められなくなって
なってしまいます。
今からの時期ですと
五月病も長い休みから
急に身体を酷使してしまい
心がついていかなくなって
なってしまいます。
もちろん
逆の場合もあります。
身体と心は
密接な関係になっており
どちらかが崩れると
もう一方も崩れやすくなります。
よくなる時も同様で
心が元気な時は
身体が軽い気になりますし
身体が元気な時は
心も元気になります。
コロナ禍の今は心が
疲れやすくなっています。
身体がきついと感じた時は
要注意ですので
早めに身体を楽に
してあげてください。
当店では
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