東京はどんより曇り空
です。
です。ヘルニアの検査入院から、無事退院し喜びも束の間、入院疲れがどっと出てしまい、何もやる気がしません
入院中はただ横になっていただけなので、疲れてるなんて思わなかったけれど、中々どうして疲れ溜まってます
やはり神経を張り詰めていて、夜も寝てる様で眠れてなかったみたいです
とにかくだるくて鬱が酷い
相変わらず皆さんのブログにも、中々お邪魔出来すごめんなさい
今日は午前中白髪染めをしました。
クタクタだったけど、いい加減目立ってきていたので。
いつもならスッキリするのに、まるで電池が切れたみたいに、今はぐったりです。
ネガティブブログで、済みません
統合失調症と言う病気は、と言うか精神的病は浮き沈みが激しいんですよね。
でも幻聴は出てません。
陰性状態なのかな。
私の場合幻聴は慢性化してるので、薬だけでは抑えられないので、上手に付き合って行くしかないと、いつも主治医に言われています。
明日は心療科の外来です
4時前起きです
頑張るしかないですね！
明日は少しでも、疲れが取れてるといいな。
皆さんにとって素敵な夜🌜💓🌛になりますように
最後迄読んで下さりありがとうございます
それではまた更新しますね
