今朝は5時半に起床しました。
昨夜は眠くて眠くて、8時～10時半迄、座ったまま居眠りしてしまいました。
彼からの電話で起きて、重い身体を引き摺って歯磨き、眠剤飲んでベッドにダイブ。
バタンキューでした。
今朝は割とスッキリしてました。
金曜日は買い出しDay。
雷雨があるかも知れないと、朝の天気予報で言ってたので、空模様が気になったけど、降られずに帰って来れました。
西友で柏餅が1つ100円で売ってたので、よもぎと味噌あんを1つづつ購入。
ランチ🍴の後食しました。
餡はちょっと苦手なんですが、明日、子供の日と言う事で、演技を担いで。
よもぎが食べ易かったかな。
さて、昨日で眠剤が無くなりました。
今日からデパケンが眠剤替わりです。
今日は30分お昼寝したけど、今夜無事眠れるでしょうか
心配だな
と言うより怖いです。
今になって過眠だなんて、言わなきゃ良かったかなって、ちょっと後悔しています。
統合失調症に寝不足は良くないんですよね。
どの病気も、健常者の人でも、寝不足は良くないと思いますが。
では、皆さんにとって素敵な夜🌜💓🌛になりますように
最後迄読んで下さりありがとうございます
それではまた更新しますね
