最近知った事

皆さん、こんばんは！

つい最近知った事、それはトマトは筋肉疲労の回復に良いって事です。

ダイエットには、良いって事は知っていましたが疲労回復に良いって事は初めて知りました。

運動中にトマトを食べるのもよし、トマトジュースを飲むのも良いみたいです！

気になった方は試してみて下さい(^ ^)

自分も近々試してみようと思います！

以上

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