昨日は一週間ぶりにジムでトレーニングしてきました。
常に身体を動かしてる自分にとっては一週間動かないのは生活リズムも崩れますし、感覚的にも気持ちが悪かった(>_<)
ジムでのトレーニングは１時間スピードトレーニング、１時間ウエイトトレーニングをしました。
２時間トレーニングして汗を流したら気持ち良かったし、スッキリしました(^ ^)
やっぱり身体を動かす事が好きなんだなと改めて実感しました。
多分、選手を辞めたら何にも気にしなくなるので一週間動かなくても何にも感じないんだろうなと思ったりもしましたが！笑
夜は高校時代の相撲部のＯＢ会があり出席してきました。
歴代の先輩・後輩と会えて懐かしかったり楽しい時間でした！
そして皆んなに会えて自分自身、良い刺激をもらう事が出来ました。
ＯＢ会での集合写真です。
以上
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