皆さん、こんばんは！
昨日は久しぶりに今まで付いてもらっていたトレーナーとお会いしました。
自分が行ってるジムでトレーナーをやっていたのですが、フリーになり今は、ご自身でジムを始めました。
ちょくちょく連絡はとっていたのですが、お会いしたのは一年ぶりくらいでした！
腰専門の先生に診察してもらった結果は最悪で治療方等も無いって言われたのですが、トレーナーの方に腰周りのトレーニング等教えてもらい筋肉を少し着けて良くなるか試してみたいと思います。
そして、ジム時代の裏話や今の心境等色々お話しさせてもらいました！
食事が終わってからオープンしたジムを見に行ってきました。
ジム自体は小さいのですがマシーンは何種類か置いてあって良い感じでトレーニング出来そうでした(^_^)
時間があったら、今度トレーニングしてみたいと思います！
そして今日は朝から大田区総合体育館で試合があり、セコンドで行ってきました。
道場からは５人出場して、五人とも入賞しました！
優勝者はいなかったのですが、五人とも準優勝や三位と好成績を残せて良かったと思います！笑
来週は埼玉で試合があるので、埼玉大会でも出場選手皆さんに頑張ってもらいたいと思いますo(^▽^)o
以上
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