ぼくは、それぞれの人が、自分の感じていること、考えていることを率直に言えるような世の中が良いと思う。我慢していると、ストレスがたまったり、いつかは爆発する。表現の自由は、極端な話、世界平和につながる。
その際大切なことは、相手の言うことにも耳を傾けること。ぼくは自分の言いたいことを言うけれども、相手も自分が感じていることを言ってよい。マインドフルネスの精神で、判断せず、評価せず、ああ、そのように感じていらしゃるのですねと静観すればいい。
ツイッター（X)などのSNSを見ていると、あちらでもこちらでも言い争いをしている。それでテンションが上がってどちらも怒っている。もちろん議論は大切だと思うけれども、すれ違うだけでいいこともある。
極論かもしれないけれども、SNSの上での言い争いと、ロシアとウクライナ、イスラエルとガザ地区の戦争は、心性においては同根だと思う。自分の言いたいことは言うけれども、相手が言いたいことを言うのも、とりあえずそのまま受け止めて静観できたらそれでいい。
追記。違っていたって、共存していればいいんだよ。
