１２９８回
ゆきおさん
茂木先生こんにちは。
いつも楽しくて学びになる一粒で２度美味しいブログをどうもありがとうございます。
ワタシは50代主婦で、雇用労働しながら自分のやりたい仕事をしています。
お勤めと、やりたい仕事、主婦業となかなか時間のやりくりが難しいと思いつつ、今とても困っている事があります。
それは、パズルゲームです。
テトリスのような図形を繋げていって、縦横など枠が埋まったら消えるという、シンプルなものなんですが、やり始めると止まりません。1時間とか平気でやり続けてしまいます。
そして、メチャクチャ後悔します。
この時間があったら、あれもこれも仕事が片付いたのに。と。
それでも、脳はやりたいと言うのです。
本当はやりたいのか、やりたく無いのか自分でも分かりません。
しかし、人生の限られた時間を無駄にしたくはありません。
どうしたらいいでしょうか？
ゲームをしている最中も罪悪感ぎあります。
やめた方がいいですよね。
やめる方向でアドバイスをお願い致します。
長々とすみません。
宜しくお願い致します。
ご回答。
パズルゲーム、たのしいので、気分転換にはいいのではないでしょうか。
時間が無駄だと罪悪感があるということですが、おそらく真実だと思います（笑）。
つまり、その時間を他にもっと有意義に使えるはずだということです。
パズルゲーム自体をプレイする脳活動は比較的認知的負荷が低いので、あまり学びにつながりません。
かといって、楽しいからとやってしまうとしたら、一つお薦めなのは、「ながら」でやることです。
パズルゲームをやる一方で、音楽を流していたり、あるいは最近はユーチューブで講演会や授業、英語のスピーチなどたくさんありますから、そのようなものを聞いて、視覚は単純なパズルゲームをやりながら、耳ではいろいろ学ばれてはどうでしょう？
そうすると、時間の活用が有意義になると思います！
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