「感情のタグ付け」 中心を外さずに。第104回。 一日の中で、さまざまなことを経験するから、その全てを記憶したり、処理したりすることは難しく、「オーバーフロー」で流れていってしまう。 その中で、注目すべきことに気づくためには、「感情のタグ付け」が有効である。 自分にとって意味のあること、注意を向けて、さらに情報処理した方が良いことは、何となく気になることか、もやもやするとか、そのような「兆し」がある。 だから、一日の経験を振りかえって、「なぜ気になるんだろう」と点検していくと、そこに新しい発展へのヒントがあることが多い。