今日もご訪問ありがとうございます。
グリーフケア・心理学講師・セラピスト・ヒーラーをしています荒川淳子です。
コロナ感染者が毎日増えていますね。
心も身体もお元気にお過ごしでしょうか？
マスコミから流れる情報に、
不安が大きくなり、
心状態が悪くなっている人もあります。
身体のケア、心のケア、大切です。
コロナ感染を予防しながら、
心のバランスも崩さないように、
気をつけてくださいね。
身体には心の状態が正直に現れます。
身体を動かすことも意識してみてください。
２週間ほど前に叔母が亡くなりました。
産後の状態が悪く、
長く病と付き合いながらの人生でした。
子どもの頃によく遊びに行きました。
年の近いいとこたちと遊び、
近所の温泉（昔ながらの温泉）に入るのが、
とても楽しみでした。
母たちには、
「帰りの迎えを夜にして欲しい」
そう言っていたものでした。
家族葬で来ていただけないとのことと、
叔父もとても疲れている様子に、
通夜葬儀は遠慮しました。
昨日、
まだ落ち着かないと分かっていましたが、
ご自宅にお参りに伺いたいと連絡しました。
「お骨は菩提寺に預けてある」
ということでした。
電話を切ってから、
なんだか落ち着かず、
宙ぶらりんな感じです。
叔母とお別れするタイミングを逃してしまったのです。
「ありがとう」と言いたいのに。。。と。
実際はお寺に行ってお参りすればいいのですが。
ご自宅で手を合わせられない、
なんだか寂しく感じていました。
止まってしまった叔母との時計、
宙ぶらりんな感じでした。
今日、菩提寺へ手を合わせに伺いました。
叔母の遺影にご挨拶できました。
本堂を出たら、
強い花の香りがしてきました。
あ～叔母が喜んでくれている。
そう感じました。
私は普段匂いに鈍感なのですが、
娘が亡くなってから、
娘の存在をよく香りで感じていたものでした。
そんなことも思い出させてくれた叔母でした。
喪失体験の中に、
何か分からないこと、
納得できないこと、
知らされないことがあると、
心に引っかかり続けます。
それはグリーフからの回復が遅れる１つの原因になります。
宙ぶらりんな状態を感じていらっしゃるのであれば、
一度、お出かけください。
「グリーフケアCafe月あかり道」
「心のままに月の光の会」
安心安全にお気持ちを表現する機会を持つことが、
悲しみを抱え込んでしまうグリーフから、
軽減するモーニングへの流れになります。
安心安全な２つの場を開催しています。
いつでもご利用くださいませ。
大切な人を亡くしたあなたに知っておいてほしい５つのこと
心が辛い方はぜひお手にとってくださいね。
昨日はグリーフ専門士トレーナーコースでした。
「グリーフとモーニング」について、
学びを深めた夜でした。
このタイミングにサポートされた流れでした。
今日はちょっと長くなってしまいました(^_^;)
お読みいただきありがとうございました🌙
ぬり絵 de my cosmo（1dayイベント開催）⇒１２月１９日（土）１０～１６時
子どもを亡くした親の会＊心のままに月の光の会＊
開催情報🌙🌙🌙
１２月１７日（木） （リンクページでのお申し込みが必要です）
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２０２１年開催予定は１２月下旬にお知らせします。
もうしばらくお待ちくださいませ。
グリーフケアCafe＊月あかりの道＊⇒ １２月１３日（日）・２０２１年１月３１日
その他イベント情報はこちらをご覧ください⇒セラピールーム光のささやき