テニス肘 (上腕骨外側上顆炎)

今月初めもしくは先月より左肘の外側に痛みがあります。

おそらくバイクを倒しそうになったときに必死で抑えたのが原因ではないかと思われます。

とにかく左利きなので不便。

特にコップを持ったり何か動作をするときにズキっとします。

何もしていない時は痛くないですが、重い感じがします。

夜寝ながらスマホを持っているとかなり痛くなり、肘を伸ばすのが痛い。

また、バイクに乗っても肘が固まり動かすと痛い。

整骨院で見せたところ先生はすぐ分かったようです。

このテニス肘は治療にかなり日数がかかるみたいで、動かさずに手を吊っていれば2週間で治るそうです。

何もしないで2週間は不可能なので、じっくり治していこうと思います。

舐めてたらお箸を持つのも痛くなるらしいのできちんと治します。