令和8年4月 健康診断結果今回アルコールはほぼ飲まずに、そして1週間ほどは朝に30分ほど歩きました。そして3kgは痩せました。が、これです。くっ、、、、。軽度の脂質異常症と脂肪肝ぎみか。とりあえずあと4kgは痩せようかな。