セルトラリン断薬から1ヶ月

セルトラリン断薬してからちょうど1ヶ月経ちました。

と同時にエチゾラム断薬も1ヶ月経ちましたね。

基本的に特にこれといってありません。と言いたいところですが、

夜中にむずむず脚症候群っぽいのが出ます。

なんていうか何か身体の奥がムズムズする感じで伸びをしたり体勢を変えたりすると

なんか落ち着く感じですが、すぐじっとして居られなくなり体勢を変えたり

が続きます。

そんなに長くは続きませんし、気づいたら寝ているのでしばらくは様子見です。

それよりも一番嫌だった副作用の性機能障害がなくなったほうが嬉しいです。

そしてなにより不安障害もなく、今ではたまに手に力が入らなかったり

する気がするときもありますが、概ね良い精神状態を保てています。

最近では登山をしていて楽しいのでストレスがなくなっているのかもしれません。

樹齢の高い木があると必ず手を当ててエネルギーを貰ってますし 笑。

ふらつきもほぼないので、ふらつきはエチゾラムの副作用だったのかもしれません。

あ、そうそう。

苔散策は1人が多いですが、1人だと不整脈がちょっと心配ではあります。

登山はかなり心拍数が上がりますから、かなりの急坂は心臓に負担が大きいです。

登山ではゆっくり自制して行きますが、苔散策だと興奮して急いで走ったり

しますから気づいたらかなりの心拍数でクラっとくるときがあるので気をつけないと

いけないなと思っております。

とりあえず今は調子が良いのでこれが続くことを願います。