昨日も朝エチゾラム飲みました。
それから30分～1時間したころには不安はゼロになります。
不思議ですが、こうもエチゾラムは効くものかと毎回思います。
お昼になり、やっぱり不安が襲ってくるのでエチゾラムを飲みました。
それから寝るまでは特に不安は襲って来ませんでした。
あ、そういえばアルコールを少し飲みましたね。
缶チューハイの缶を多肉ちゃん達の鉢にしようと思って可愛い缶を選んで買ってきました。
中身を捨てるのは勿体ないので飲んだというわけですね。
寝る前に心臓のお友達にLIVEで相談しました。
友達もよく不安がるのでいつも私が相談に乗って落ち着きを取り戻しているのですが、
今回は逆です。
私が相談して落ち着きを取り戻しました。
ホントにありがたいですね。
この人はホントに心配してくれているのが分かる唯一の人ですね。
ありがとう。
さて、今日の朝起きた時は特に無かったのですが、しばらくしたら不安が襲ってくるのでエチゾラム飲みました。
心臓かな？動悸のソワソワなのかな？
よく分からないので波形を見てみましたが86ぐらいで波形は正常です。
若干頻脈なのでソワソワしていたのかもしれません。
そこまで強い不安ではないので念の為服用した感じです。
朝いつも機器の始業点検後にコーヒーを飲みに行くのですが、いつもそこで
お話する薬剤師さんにも相談しました。
基本的に早めにどこか受診したほうがいいんじゃない？という答えです。
その後やはり報連相が大事なので上司に相談しました。
さすが上司ですね。
その年だと誰しも経験することだし、皆なにかしら恐怖や不安を感じている。
心の持ち方ひとつでがらりと変わるのであまり悩まず怖がらず、
それでも気になるならうちではなくて他の心療内科とか1度話を聞いてもらって
安心するのもいいよと言ってくれました。
そうなることは何も恥ずかしいことではないし、調子悪いときは気にせず
薬に頼ればいいのだよと。
いつも私が人にアドバイスしていることですが、やはり人から言われると
心に響きますね。
相談して良かったです。
今はエチゾラムのおかげで不安はゼロです。
何に怯えているのかが分からないのはよく聞くし、入院した人もいっぱい見てきたので
そんな人達も1ヶ月以内で退院しているという体験談も聞けたのでゴールが見えて安心しました。
それから30分～1時間したころには不安はゼロになります。
不思議ですが、こうもエチゾラムは効くものかと毎回思います。
お昼になり、やっぱり不安が襲ってくるのでエチゾラムを飲みました。
それから寝るまでは特に不安は襲って来ませんでした。
あ、そういえばアルコールを少し飲みましたね。
缶チューハイの缶を多肉ちゃん達の鉢にしようと思って可愛い缶を選んで買ってきました。
中身を捨てるのは勿体ないので飲んだというわけですね。
寝る前に心臓のお友達にLIVEで相談しました。
友達もよく不安がるのでいつも私が相談に乗って落ち着きを取り戻しているのですが、
今回は逆です。
私が相談して落ち着きを取り戻しました。
ホントにありがたいですね。
この人はホントに心配してくれているのが分かる唯一の人ですね。
ありがとう。
さて、今日の朝起きた時は特に無かったのですが、しばらくしたら不安が襲ってくるのでエチゾラム飲みました。
心臓かな？動悸のソワソワなのかな？
よく分からないので波形を見てみましたが86ぐらいで波形は正常です。
若干頻脈なのでソワソワしていたのかもしれません。
そこまで強い不安ではないので念の為服用した感じです。
朝いつも機器の始業点検後にコーヒーを飲みに行くのですが、いつもそこで
お話する薬剤師さんにも相談しました。
基本的に早めにどこか受診したほうがいいんじゃない？という答えです。
その後やはり報連相が大事なので上司に相談しました。
さすが上司ですね。
その年だと誰しも経験することだし、皆なにかしら恐怖や不安を感じている。
心の持ち方ひとつでがらりと変わるのであまり悩まず怖がらず、
それでも気になるならうちではなくて他の心療内科とか1度話を聞いてもらって
安心するのもいいよと言ってくれました。
そうなることは何も恥ずかしいことではないし、調子悪いときは気にせず
薬に頼ればいいのだよと。
いつも私が人にアドバイスしていることですが、やはり人から言われると
心に響きますね。
相談して良かったです。
今はエチゾラムのおかげで不安はゼロです。
何に怯えているのかが分からないのはよく聞くし、入院した人もいっぱい見てきたので
そんな人達も1ヶ月以内で退院しているという体験談も聞けたのでゴールが見えて安心しました。