整形外科の先生に、忙しくても事故後は月一でもいいので来てくださいと言われましたので
水曜日に行ってきました。
まだ症状としては左側の肩から首、後頭下筋が痛いので治療は継続することになりました。
とはいっても仕事柄、整形外科に毎日行くことは出来ないので近くの整骨院ですが。
今回は休みで時間がありましたので整形外科のリハビリを受けることにしました。
これは個人の感想なので言い方悪かったらごめんなさい、謝っておきます。
整形外科は電気はせず、リハビリの先生が色々触りながら揉んだり押したりしていきます。
かなり痛いです。
後頭下筋を揉まれると痛いのは痛いですがそれほどでもないのですが、僧帽筋上部を
押されたら痛いのなんの。
涙が出るくらい痛いです。
痛いのは左側なのに、押されたら痛いのは右側が強かったです。
どのくらいかな？
15~20分くらいで終わり、その後は温めに10分でリハビリは終了です。
終わってからの感想ですが、手が痺れています。右手。
しばらくしたら治りました。
凝り固まってる筋肉は、、、あまり変わりはありません。
う〜ん。
整骨院とはまた施術の種類が違うのかな。
整骨院ではまず首を動かし可動域を確認して痛いところを先生がおしゃべりしながら
確認します。
その後そこに関係する筋肉、筋膜を揉みほぐしてリリースさせていきます。
そして私に首の可動範囲の変化や痛みの変化を聞き、効果がなければ他の筋肉、筋膜を
リリースさせていきます。
最終的にはその時痛いところはかなり緩和され、良い日は首がぐにゃんぐにゃんに
曲がりものすごく軽いです。
私はやはり整骨院が合っているのでしょうね。
あと1~2ヶ月で治るといいな。
水曜日に行ってきました。
まだ症状としては左側の肩から首、後頭下筋が痛いので治療は継続することになりました。
とはいっても仕事柄、整形外科に毎日行くことは出来ないので近くの整骨院ですが。
今回は休みで時間がありましたので整形外科のリハビリを受けることにしました。
これは個人の感想なので言い方悪かったらごめんなさい、謝っておきます。
整形外科は電気はせず、リハビリの先生が色々触りながら揉んだり押したりしていきます。
かなり痛いです。
後頭下筋を揉まれると痛いのは痛いですがそれほどでもないのですが、僧帽筋上部を
押されたら痛いのなんの。
涙が出るくらい痛いです。
痛いのは左側なのに、押されたら痛いのは右側が強かったです。
どのくらいかな？
15~20分くらいで終わり、その後は温めに10分でリハビリは終了です。
終わってからの感想ですが、手が痺れています。右手。
しばらくしたら治りました。
凝り固まってる筋肉は、、、あまり変わりはありません。
う〜ん。
整骨院とはまた施術の種類が違うのかな。
整骨院ではまず首を動かし可動域を確認して痛いところを先生がおしゃべりしながら
確認します。
その後そこに関係する筋肉、筋膜を揉みほぐしてリリースさせていきます。
そして私に首の可動範囲の変化や痛みの変化を聞き、効果がなければ他の筋肉、筋膜を
リリースさせていきます。
最終的にはその時痛いところはかなり緩和され、良い日は首がぐにゃんぐにゃんに
曲がりものすごく軽いです。
私はやはり整骨院が合っているのでしょうね。
あと1~2ヶ月で治るといいな。