朝は6時に起床です。
ルーチンの採血、血糖測定、体重測定をします。
お通じはどうですか？と聞かれ、そういえば3日間出ていませんと答えました。
私は元来、お通じは規則正しく来るので3日間も出していないのは今まで無かったです。
ま、しばらく様子見でいいでしょうね。
朝、炭酸水を飲みましたが、本日よりストローでですが前を向いて飲んでも誤飲しなくなりました。
声は相変わらずかすれ声しか出ません。
午前中、ご飯を食べてしばらくしてから朝のお散歩に出かけました。
病院は祝日で休みなので、外来棟及び外で日光浴しながら早歩きします。
30分ほど歩いて軽く汗をかきましたが、これが気持ちいい！
やっぱり日光を浴びながら歩くのは気持ちいいですね。セロトニンも増えるし、ビタミンDもつくならきゃ。
夜ご飯食べた後に頭痛がひどかったので（もともと頭痛持ち）、ロキソニンではなく持参したロキソニン入りの薬をコソッと飲みました。
皆様はくれぐれも真似しないようにしてください。
私の場合は特別な訓練を受けていますので大丈夫です。
飲むと頭痛は楽になりました。
あ、今日の入院中に持ってきていた方がいいものを紹介します。
それは、
ワイヤレスイヤホン
これがないとネットフリックスが見れません。
私はテレビを見ないので、基本的に重度のスマホ依存です。
ですからイヤホンがないと部屋の患者様にご迷惑をおかけしてしまします。
入院時に持って来る必須なものに加えましょう。
ストロー
耳栓
ワイヤレスイヤホン
これ必須です。