10kg痩せたママダイエットインストラクターの渡邉有紀です
昨日投稿した、テレビ出演の裏話を少々。
番組では、イオントップバリュの商品を使った「どんぶりダイエット」を紹介しました。
どんぶりダイエットについては、サンキュ！STYLEの記事でも書いたので、読んでみてね
こんなどんぶりだったら、かわいくてテンション上がりそう
この「どんぶりダイエット」を紹介する、と決まる前は、オートミールとか…色々とバラバラのダイエット商品を紹介する予定でした。
ディレクターさんと相談してて。
なんか…なんか…
ちがうなーって
私はダイエット個別指導をやっているんですが、その中で、ひたすら「お米を食べよう！」を耳タコになるくらい言い続けているんです
だから、それを伝えたい
置き換えとか…特別なダイエット食品を食べるんじゃなくて、ふつうの、おいしいなって家族と一緒に食べられるメニューでも、ダイエットできるんだよって伝えたい
そんな思いを汲んでいただいて。
「どんぶりダイエット」を紹介することになったのです
すぐにマネできるもの。
特別にお金がかかったり、時間がかかったりしないもの。
それでダイエットできたら最高
レシピについてなどは、また後日
渡邉有紀
