タイ古式マッサージでリフレッシュ | 岡山県倉敷市 タイ古式スクール&サロンのブログ

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皆さまこんにちは~ニコ










タイ古式『けんまい』の太田です音譜










残暑が厳しいですね ショック!











今回はタイ古式マッサージについて簡単にご紹介ニコニコニコニコニコニコ













2,500年前からタイ伝統医療として発達したマッサージで「世界一気持ちいいマッサージ」と言われています口笛口笛口笛

















つま先から頭までゆっくりとしたリズムで「セン」と言われる気の通り道を中心に指圧、手のひら、肘、膝、足裏を使ってほぐしていきますニヤリニヤリニヤリ










ほとんどの方が半分寝て半分起きている「半覚半眠」の状態になりますニコニコニコニコニコニコ











またストレッチも行うため運動するのと同じ効果がありますウインクウインクウインク










身体の柔軟性が増し,リンパの流れが良くなるため基礎代謝が上がり体質改善の効果が得られますビックリマーク











また呼吸が長く、深くなり自律神経を整える効果があるためストレス解消にもなります!!









心と身体がお疲れの方は
,タイ古式マッサージを受けてみてはいかがでしょうか!?











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この前,タイの雑誌が通販でセールしてたので買っちゃいましたおねがいおねがいおねがい






見てたらまた行きたくなっちゃうてへぺろてへぺろてへぺろ






































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