血糖値が気になる人をサポート -16ページ目

血糖値が気になる人をサポート

血糖値が気になる人が激増しています。
自分の血糖値を知らない人も多いです。
空腹時血糖値、食後血糖値、MAGE(1日24時間の血糖値変動の幅)、HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)を測定します。

血糖値を上昇させるのは「糖質」だけです。
炭水化物ー食物繊維=糖質


糖質制限食で体質が変わるとあります。

ブドウ糖、グリコーゲンシステムから
脂肪酸ケトン体システムへと

代謝の基本が変わります。
脂肪が燃えやすい体になります。

体重が減りやすい体質に変わります。


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糖質制限食で、こんな効果が期待できます。
さまざまな病状・症状が改善する
 花粉症やアレルギーなどの疾患対策にも効果が期待できます。

カットうちが高い人はガンになりやすい
 それなら糖質制限食への切り替えがいいですね。



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参考
http://ameblo.jp/kenm025/entry-11477310766.html
江部康二医師 日本糖尿病学会への提言。糖尿病専門医には説明義務がある


この記事に関連する情報です。
江部康二医師のブログへは、読者から多くの意見が寄せられました。
その意見を「ブログ読者のご意見」として、記事にされました。



「日本糖尿病学会への提言」記事へのブログ読者のご意見

こんにちは2013年2月20日の本ブログ記事「日本糖尿病学会への提言。糖尿病専門医には説明義務がある。」に対して、ブログ読者の皆さんから、たくさんのコメントをいただきました。興味深いご意見ばかりですので、全て取り上げて記事にしました。読者の皆さんの参考になれば、幸いです。
koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-2427.html



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