糖尿病、その予備群、血糖値が気になる人、健康な人、
自分の健康は自分で守る!
これが最低条件ではないでしょうか。
糖尿病は自分で治す気持ちがないと改善できません。
「糖尿病の予防や治療の主人公はあなたです」
このように話すのは、糖尿病専門医 福田正博医師です。
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自分の血糖値は自分でコントロールする。
これが基本ですね。
そのためには、まず、自分の血糖値測定器を持たなければなりません。
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糖尿病は自己管理が基本 予備群から血糖値自己測定を!
血糖値自己測定器を使いながら、健康管理をする。これからの常識となるでしょうね。
毎日の血糖値自己測定(SMBG)の大切さを改めて感じています。