本日1食目13:30
糖負荷検査の再検査のため、食事が今に。。。😅
帰宅後、冷蔵庫の残り物で和んプレートランチ💕
出しただけでかなりボリューミー😊
★もずく酢
★ワカメキムチ
★おぼろ豆腐しそ乗せ
★味玉
★柴漬け
★ひじきご飯80g
★切り干し大根
★コールスローサラダ
★蒸し大豆
★サラダ バルサミコと🇮🇹ソルト、オリーブオイルで
★ワカメとえのきの汁物
よく噛み噛み。。。いただきます💕
本日1食目13:30
糖負荷検査の再検査のため、食事が今に。。。😅
帰宅後、冷蔵庫の残り物で和んプレートランチ💕
出しただけでかなりボリューミー😊
★もずく酢
★ワカメキムチ
★おぼろ豆腐しそ乗せ
★味玉
★柴漬け
★ひじきご飯80g
★切り干し大根
★コールスローサラダ
★蒸し大豆
★サラダ バルサミコと🇮🇹ソルト、オリーブオイルで
★ワカメとえのきの汁物
よく噛み噛み。。。いただきます💕