今日は朝からホットケーキもどき⁉️を作りました。
スープは小松菜の栄養満点スープです‼️
材料は。おから、バナナ、大豆粉、卵、豆乳、牛乳、アーモンドミルクに少々のホットケーキミックスを入れて。少しシュガーカット。そしてベーキングパウダーとバニラオイルです✨
私はメープルシロップをかけて♡
それから、スパニッシュオムレツも作りましたょ✨
ピーマン、トマト、玉ねぎ、ジャガイモ、卵です🎶
野菜は昨日のキャベツとカニカマの無限サラダにトマトを添えて。
スープは小松菜の栄養満点スープです‼️
少ないように見えて、実はホットケーキもう一枚食べたし、スパニッシュオムレツもあと2切れ追加しちゃいました😂
お通じが朝出なかったので、体重は、、、63.35kg。
でも昨日より-0.2kgでした🎶
AM11時にお通じあったから順調👌
朝は珍しくお出かけ💕
ほぼ安静生活の中、今日はケータイが2000歩を示している👍
火曜日のピザパスタ🍕ブッフェまでこの調子だ‼︎
そして、木曜には検診もあるからね😅
そうそう‼︎今日のもう一つ褒めることは、、、
イオンにいくとパン屋さんやドーナツ、餅、ケーキ🍰色々な誘惑があるなか、今日は頑張れた✨
朝からホットケーキ食べれたからかな⁉️
朝市で卵とリンゴ、オリーブオイル、甘酒用のノンアルの麹を購入して帰宅🎶
とまぁ健康的な購入物でした❤️
今日も栄養たっぷり。そして、ベビちゃんと穏やかに妊婦生活が送れることに感謝😁