うわーーー ブルーのラインみると
頭の位置が・・・肩の高さが
綺麗な立ち方のポイント
壁に背を向けて、こぶし１つ分開いた足幅で立ち、
「後頭部」、おしりにある「仙骨（せんこつ）」、「肩甲骨（けんこうこつ）」、「かかと」を壁につけます。
まずは この綺麗な立ち方が ほとんどの方が出来ない・・・・
壁に おしりをつけた時点で 自分の身体が歪んでいるのに気づくだろう((+_+))
- 後頭部を壁につける
- 後頭部下部にあるへこみ『ぼんのくぼ』と、鼻先が並行になるようにする
- アゴ下に90度くらいのスペースがある
- 鎖骨の下・胸の中心にある骨が持ち上がっている感覚がある
- おへその後ろに手のひら1枚分が入るスペースがある
- 前側左右の腰骨「腸骨（ちょうこつ）」と「恥骨（ちこつ）」は床と垂直になる
横から見た時に「耳の穴」「肩の中央」「脚の付け根の外側」「ヒザの外側中央」がまっすぐになるように意識して。
骨盤の下部にある筋肉の『骨盤底筋群（こつばんていきんぐん）』を意識して、おしりをギュッとしめ、背骨を上に伸ばす感覚をもちましょう。
横から見た姿で ほとんどの方は 耳の位置が 前に来ていることに気づくだろう
写真の左が 改善前
右が ラドベルネックバンドを5分つけた後
縦のブルーのラインを見たら かなり改善されている(^_-)-☆
一番上の 後ろ姿も
ブルーのラインで 頭の位置をみると 違いがわかるよ
ラドベルは 首用と
腰と身体のためのウエスト用もあるよ
私は 首だけで試したんだけど
ウエストも巻くと 相乗効果ある！！
ラドベルは
ベルトのラバー部分に安心の国産ラジウムを高濃度に配合している。
高いイオン発生量と薄さを両立したことで、ハイパワーでありながら薄く軽く、
長時間使っても体の負担にならないように作られている。
ラテックス不使用。ゴムアレルギーの方にも安心して使えるよ。
日本製！！実用新案第3240301号
金額は
ラドベルネックバンド 50㎝×3㎝ 26,400円（税込み）
ラドベルウエストバンド 100㎝×10㎝ 44,000円（税込み）
手洗いも出来るよ！！
毎日つけていたい元気ベルトだね！！
