ブログネタ:今日の体調は? 参加中
今日の体調は、雨にもかかわらず良いです
昨日は、買い物に出かけ、たくさん歩いたので、疲れて夜の9時には
おかげで朝は、6時に起きてスッキリ
やっぱり私は、睡眠時間の長さに左右されるような・・・
うろ覚えですが・・・
ちゃんと睡眠をとらないと、脳が疲れすぎて、記憶力が悪くなるとか・・・
寝てる間に、起きていた時の記憶を整理して忘れにくくするとか?言ってたかな?TVがw
あとね、
子供の頃に十分な睡眠をとってないと、成長ホルモンの分泌が悪くなって背が伸びにくくなる・・・だったかな?
この時期てば
~春眠暁を覚えず~
「寝ても寝ても、寝足りな~い」
と、よく言われるのは
気温の変化などで、知らず知らず体が疲労してるからだとか・・・
季節の変わり目に風邪を引きやすいのも、そのせいかも??
だから、早く寝て体に気をつけてね
本文はここから
今日の体調は、雨にもかかわらず良いです
昨日は、買い物に出かけ、たくさん歩いたので、疲れて夜の9時には
おかげで朝は、6時に起きてスッキリ
やっぱり私は、睡眠時間の長さに左右されるような・・・
うろ覚えですが・・・
ちゃんと睡眠をとらないと、脳が疲れすぎて、記憶力が悪くなるとか・・・
寝てる間に、起きていた時の記憶を整理して忘れにくくするとか?言ってたかな?TVがw
あとね、
子供の頃に十分な睡眠をとってないと、成長ホルモンの分泌が悪くなって背が伸びにくくなる・・・だったかな?
この時期てば
~春眠暁を覚えず~
「寝ても寝ても、寝足りな~い」
と、よく言われるのは
気温の変化などで、知らず知らず体が疲労してるからだとか・・・
季節の変わり目に風邪を引きやすいのも、そのせいかも??
だから、早く寝て体に気をつけてね