SGS健康コーディネーター 後藤 恵美ブログ -2ページ目

やっと・・・

やっとーー


パソコンを 開けましたぁ~


2月に 故障してから


随分になります・・・やっと開く気持ちにハート



今日は 吉祥寺に出かけてました


朝の 富士山は 雲にかくれて全景は見えませんでしたが・・・


ポカポカの春は もうそこまで来てるなぁって


そんな感じで おのぼりさん気分~で道中も


楽しみましたよ新幹線


あなたも今日を 楽しめましたーーねぇ?


今日やっと パソコン開けて よかったぁ~~


よかった・よかったぁえがお


行動できた 自分を ちょっと 褒めとこっ~と


えらい えらい 頑張ったね(笑)




大寒

 大寒~


 ううん・・・大寒!


 一番寒い時期~


 字の ごとくですかねぇーー


 大寒から 立春の頃 までが一番寒い・・・


 という感じですね・・・


 少し日の入りも ながくなり


 日差しも 明るくなって だんだん春へと


 

 時はながれる~変化してゆく・・・


 ワクワクしながら 自分を励ましてます!(笑)


 嫌な事から 何を学ぶ・・・?


 それは 私を 前に進ませるために


 私の 中にあるものが 外に出て


 さあ・・~ どうするッ!


 とでも云っているようにーー


 私に 問いかけています


 私の 中の わたしは あんなふうかなっ・・・?


 こんなふうかなっと いろいろ試しているようです・・・


 いやぁ~ 楽しんで しまいますよ


 今日より 明日 その次へとね


 感謝することに 溢れている


 学びながら 変化してゆく 成長してゆくですね雪or

無病息災・招福

朝より 夕ご飯で・・・


ゆっくりと~七草粥をいただきましたぁ!


セリ ナズナ ゴギョウ ハコベラ ホトケノザ


スズナ スズシロ


白がゆに 緑の 七草・・・


ううぅん~ほっこり あったまりましたsmile(*´∀`*)


一年の無病息災・招福を 祈願し

 

さあ~明日から 顔晴るよヽ(゚◇゚ )ノ

明けましておめでとうございます

富士山かどまつ2014年が あけましたぁ!


 素敵な 年明けとなりましたか・・・?


 どんな一年に したいですか?




 2014年


 元旦の朝は 娘家族とお神酒で おめでとうお酒


 お昼には息子夫婦も おめでとう!


 みんな揃って おせちを つつきながら日本酒を楽しみました


 お正月~を満喫しています


 幸せな時間です・・・!


 

 あなたも 2014年のやりたいこと


 予定などを 頭のなかで 書いていらっしゃることでしょう


 私も 今年は


 紙に書き出してみたいと思ってます!


 より明確に 自分のなかに しっかりと・・・


 2014年は、 更にもう一歩 前に すすめる!


 迷わず進む~2014年にしたいと 思いますおせち


 ワクワクしながら・・・


 2014年を スタートしましょうねはっぴー


 よろしくお願い いたしますウマ

じっくり・・・きいてみる

いやぁ~


もう10月がおわります・・・ねぇ~


どんな感じ?


ううんーーやっぱり 食欲の秋 です・・・


何を食べても 美味しくて ありがたくて幸せ!


体重増加・・・です(やっぱり食べ過ぎ(´□`。)なのに)


運動量が減ってます~足の親指靭帯負傷汗


足って 本当に大切ですね~


かばって歩いて 膝も 腰も 痛みだしました


回復してきて なんて幸せ・・・


いつも 『当たり前』  に出来ていることが


本当に 素晴らしく 有り難い事だなぁ~と


私に お知らせをする為に つまずいたのかも知れません・・・


いやぁ~愛おしいです 順調に回復してくれて


ありがとう! 気をつけたいと思います顔(嬉しい)


そんな自分とじっくり 語りあってます(笑)


あなたも じっくり あなたの体と 対話してみてくださいね・・・


頑張りすぎてないですか?


体の どこかが 悲鳴をあげたりしてませんか?


入浴や 入眠前に 優しく語りかけたり マッサージしたり・・・


今日一日 頑張ってくれた体(私)に 


労わりと 感謝 の 言葉を 優しくかけてあげよう!


そして あしたも 宜しくおねがいしますね! 




綺麗です~美しいですね・・・

 今夜は 満月・・・


 クッキリと 明るく 美しくーーー


 十五夜~まんげつ


 あなたも 観ているでしょうか


 この美しい月を・・・


 どんな気持ちで 観てるのでしょうか・・・


 私も 思わずお祈りしましたよ!


 月の 満ち欠けも 宇宙のリズム・・・


 あなたも 私も 今日 今 ここ


 美しい月に 乾杯~








繋がる

台風接近で 心配ですね・・・


早めの備えで~やっておくことチェックもーー


私は プランターの移動などをしましたぁ!




8月末日~


私も木村トレーナーのパーティーに出席しました・・・


約40名ほどのアットホームなパーティーは、


肩のこらない素敵なパーティーでとても気持ちの良い時間を


過ごすことができ幸せな気持になりました・・・



とっても会いたかった 彼女にも会えて嬉しかったです!

大阪での NLP再受講終了~の彼女は


清々しい面持ちで 私の前に現れたのです・・・


嬉しくて~チョッピリ懐かしくて~


思わずハグして 再開を喜びましたヘ(゚∀゚*)ノ


広島で一緒に学んでから 5年以上の時間が経過したんだね~


楽しく学んだのがついこの間~~のような気がしますが・・・


こんな風に 繋がっているって ステキだねニコニコ


あなたも感じませんか・・・?


今 あなたも 沢山の人と 繋がっているでしょ・・・


人生の中で どれだけ多くの人と 出逢って


繋がっていくのでしょうねェ~


そんな素敵な出会いが


人生を豊かにしていくのでしょうハート


素敵な人と どんどん繋がっていこうぁげぁげoo









タイミング

夏らしい一日でした!


2~3日ほど前に 急遽決めて・・・


1dayセミナーに参加しましたにこちゃん


何気に 「宇宙法則」 ということばを


耳にされたことありますか~


私も チョイチョイ耳にしてたんですねぇ~


今日は そのテーマで学びましたキラキラ


 1. 思考の法則


 2. 投影の法則


 3. バイブレーションの法則


 4. 極性の法則


 5. リズムの法則


 6. 両性の法則


 7. 原因と結果の法則


この「7つの法則」 は絡み合いながら働き


現実をつくりだしている



Dr.Mel Gill (ドクター・メル・ギル)

 ザ・メタ・シークレット という本からのワークショップでした


マスタートレーナーのパワフルなセミナーを


ワクワクで楽しみました!


なな~なんと!著者のメル・ギル氏が


来日中で・・・東京でのセミナー後に


名古屋にいらして


懇親会に参加! 私としては・・・凄過ぎ~~すごい


このタイミングですか・・・キャッ*m


いささか 興奮気味ですはっぴー


世界を飛び回っていらっしゃるのに


ナマ声でしたアッ ハグもしていただいて


幸せな気分で帰宅しました


帰りの電車で パラソルを忘れそうになって・・・


「傘忘れましたよ!」 と 女性に声をかけていただき


わたしは 振り返り・・・ 満面の 笑顔で


『ありがとうございます!』 とパラソルを


受け取りました(笑) すごいタイミングで~


とっても うれしかったです


ほんとに 幸せな一日で 感謝 です


なんて 素敵な タイミングはぁとv




七夕

 今晩は~


 三重は 今夜星がとっても 綺麗に観えていますながれぼし にこっ


 あなたのところはどんな感じですか?


 七月・・・


 一年も折り返しましたが 心も体も 健康 ・・・?


 イイ感じに すすんでますか・・・


 それとも~ かじ取りの修正が 少し必要・・・?


 ~ですが  乗り越えられない試練はやってこない・・・と


 聞きます・・・


 その先には きっとうれしいことが


 その為に この学びが 与えられたのかも知れません・・・!


 私はそんなふうに 考えたり 感じたり していますよ☆


 だって わたしの人生ですものねぇ~


 すべてを 楽しんでみたい


 七夕の 星を観ながら そんな気分です天の川。


 

意識する

やっと雨です・・・


ですが~台風・・・難なく過ぎてくれますように雨


気圧の関係で 敏感に反応して頭痛なの・・・


そんな方もいらっしゃるかもしれませんねてるてるぼうず


ゆったりと 入浴してほぐしてあげましょう


「お疲れ様」と 声にだして充分自身を


労わってあげましょう・・・



 私の日々の仕事は だいたいパターンが


 決まっています~ですが 昨日と同じではないですね


 昨日とは違う今日です(そりゃ~そうでしょ(・Θ・;))


 職場での ハウスルール や 衛生管理 等など の中で


 過ごしています


 きのう出来ても 今日は守らなかった・・・


 知っているけど やらなかった・・・


 視ていないからいいかな・・・


 なんてスタッフいませんよね


 どんな時も 意識していたいものですね


 仲間が 仕事しやすい~


 気持ち良く~返事する・・・


 安心・安全・・・


 「それは どうすることで 得られますか!


 慣れているから 知っているから だからこそ


 ~ 『意識』 ~することが大切だなぁ・・・と感じています大切


 そして 実践する・・・


 上手く伝えたいです・・・きょう出来ていなかったあの方に


 明日 うまく説明してみよう~意見交換してみようっと~