今日のランチは和定食でした

会社の近くに夜は居酒屋さんで昼間はランチをやってる
店があるんだけど、そこの日替わりが毎日魚なんです。

さらにお刺身と小鉢が２つもついててすごくボリューム
があって人気のお店なの。
昼休みになったらすぐに会社を飛び出さないと
座れなくなってしまいます。
最近、お昼はお肉やパスタよりも和食を好むように
なってしまいました。



CR天才バカボンパチゲーム
マジカルハロウィンスロゲーム
宇宙戦艦ヤマトスロゲーム

炭水化物って抜いて大丈夫？

この前、テレビを見てたら半年で数十キロ落とした人がいて
そのダイエット方法は炭水化物抜きのダイエットだった
らしいです。

いくらダイエット中とはいっても完全に抜いてしまうのは
あまり良くないと聞いていたんだけど、やっぱり
効果的なのかな？

困ったことにお米大好き！なので炭水化物を抜くダイエットは
私にとってすごく厳しいです・・・。




CR銀河鉄道999パチゲームおそ松くんスロゲームときめきメモリアルスロゲーム

なかなか体重が減らないのは何故？

最近、低カロリーの料理を作ってるつもりなんだけど
なかなか体重や体脂肪に変化が見られないのが
きになるの。
う～ん、何が悪いんだろう？
食事を減らすだけのダイエットは体にあまり良くないので
野菜などはしっかり摂るようにしてるんだけど
もしかしたら、栄養に偏りがあるのかもしれませんね～。
あと、忙しいのでどうしても早食いになってしまうのも
いけないのかも・・・。



ファッションデザイナー通信教育
生命保険無料見積もり
結婚相談所比較