病気にも、さまざまな症状があります
見える病気や精神的な病気
はたまた、心の病
などなど
いろいろビックアップしました。
特に自分勝手な判断は危ない！
そして日ごろの
自己管理をしていくのがベストです。
たまに変な記事が入るが許されたし・・・
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チョットした健康コラム
男性85cm以上、女性90cm以上を基準値としています。この内臓脂肪を腹部CT画像で精密に測定したとしましょう。そうした場合、このウエスト径の数字は断面積10０平方センチに相当することになります。これによってタボリックシンドロームと判断されて、対策が必要だということになるのです。このように世界中で注目、問題視されているメタボリックシンドロームには、様々な対策のための研究がなされています。
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うつ病について
生活習慣の中でうつ病を治す方法は何ですか？
- 回答 -
うつ病の状態にもよりますが まだうつ病になったばかりなら たっぷりと休養をとる事と 体と心が納得するまで 寝ている事です。
回復期であれば 規則正しい生活と栄養バランスのとれた食生活と適度な運動（初めは散歩でも可）ですね。
後はどんな時も焦らずに前向きに考えて きちんと治療する事です。
無理は禁物です。
（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）