6月です。梅雨入りをして雨の日が増えてきましたね。紫陽花は生き生きしているように見えますが、皆様は如何お過ごしですか？
6月21日に夏至を迎えると、暦の上では夏のエネルギーがピークになります。
自然界では木々や稲等、夏の陽のエネルギーを浴びてぐんぐん成長していきます。
私たちも身体をしっかり動かして陽の気を取り入れ巡らせて元気に過ごしましょう！
今月は“夏至を愉しむ会”をします。
詳細は別メールでご案内致します。
今月のＳＴＵＤＩＯオープン
6月11日(土)～13日(月)，6月25日(土)～27(月)
＊4月～7月は月二回に分けてopenします。
朝７時～１９時
(午前１１時までのご予約は前日迄にご予約をお願いいたします)
人間は朝日☀を浴びると体内時計がリセットされて自然治癒力が活性⤴
足を揉み血流を良くすると、更に活性化すます⤴⤴
８時半～１１時頃がサロンに一番朝日が当たります。一度体感されてみませんか。
足は人体のパワースポット⤴です！
朝日からもパワーを吸収してください！?
季節のハーブティ
「夏のブレンド」
～「心」の働き助けるハーブテイ～
ラベンダーを中心にブレンド考え中です
＊ハーブは有機、又は無農薬のものを使用、蒸留したお水でおいれしています
＊ほうじ茶のご用意もございます
南麻布のレストラン「山田チカラ」さんの有機茶葉のほうじ茶です
今月の京の一口お八つ
お楽しみに♪
～夏の養生ポイント～
夏の五行は「火」。五臓は「心・小腸」
「心」は、血液を巡らす働きをしています。
「心」の栄養は苦味。
ゴーヤや珈琲等の苦味のある食物は体の熱を冷まし血液を良い状態に保ってくれます。生活の中で上手に取りましょう。
～美脚整足ニュース～
○夏至を愉しむ会
@京都 6月18日(土)18時頃～
@東京 6月25日(土)18時頃～
～季節を愛でることからも健康になろうと考えて季節を愉しむ会を開催しています～
檜足湯ご用意しています♪
樹齢１００年の飛騨高山檜足湯をお楽しみください♪♪
＊桧風呂を専門に作る職人技の百年飛騨檜足湯は限定数で販売も致しております。
お湯の柔らかさがいます。
詳細はお尋ね下さい。
「美脚整足STUDIO」
美脚整足ＳＴＵＤＩＯでは、普段使えていない足の筋肉も隅々までくまなく動かしほぐしていきます。体に血を巡らせて冷えを改善する効果が抜群です！
お家でできる足のケアとエクササイズもお伝えします。
～美脚とは、生命力溢れる足～
元気の源、足から、体の内側外側の両面を整えて健康をつくります。
人間も自然の一部、という陰陽五行説に基づく体質チェックを行い、季節に沿った施術と養生のアドバイスをさせて頂いております。
～整足～
体質スケジュール、体型スケジュールという体の内側、外側に働きかける２つのスケジュールを組み合わせ進めて行きます。
整足とウォーキングや食と云った誰もが身近で意識出来き、実践出来る、健康生活のためのメソッドです。
施術中などで電話に出れないときは、留守番電話になりますので、お名前とご連絡先を入れていただくか、メールをいただけたら、こちらから折り返しご連絡させていただきます。
「山本あさぎ」でFacebook始めました
東銀座「美脚整足ＳＴＵＤＩＯ」
seisoku1@nifty.com
東銀座「美脚整足ＳＴＵＤＩＯ」
6月は11日(土)～13日(月)，25(土)～27(月)オープン
こちら 健康と美脚をつくるセルフリフレクソロジー＆ストレッチ’
リフレッチ教室「土用のケア
消化器ケアで夏バテ解消」８月７日(日)・１０日（水）１３時１０分～こちら
血行を促進して新陳代謝アップ」