京都は祇園祭の季節になりました。
昨日は曳きぞめ。
明後日の朝は9時から
リフレッチ👣
外は蒸し暑い。
建物の中は冷房で寒い。
身体の調整をうまくして
夏を乗り切りたいです。
リフレッチ👣で腸を整え
スムーズな排便を。
そんなツボを刺激してみようと
思っています。
薬に頼らず、セルフケアで
すっきりとを目指します。
今月のリフレッチ
7月15日土曜9時より
御射山公園（みさやま） https://mamop.jp/20150329/72175にて
持ち物🌟ハンドクリーム
🌟カフェインレスの飲み物
参加費無料
