冬至に向けて

昨日“冬至を愉しむ会”に向けて

ぽん酢作りの材料、お醤油と柚子を見に行きました。


愛宕山麓 柚子の里 水尾の柚子


鷹峯 松野醤油さん

季節を愉しむことも健康づくりの１つ。

美脚整足ではそう考えます。

そして、季節の巡りに合わせたセルフケア
で、身体を養生するのがリフレッチ教室。

“冬至を愉しむ会”は
@京都は19日(土)、@東京は25日(金)

“リフレッチ教室”は
本日と9日(水)

です。

季節と健康の関係にご興味がある方、ぜひ気軽にご参加ください。




 　

東銀座「美脚整足ＳＴＵＤＩＯ」
11月は14日(土)～16日(月)，28日(土)～30日(月)オープンこちら

健康と美脚をつくるセルフリフレクソロジー＆ストレッチ’
リフレッチ教室冬のケア「冷え性を改善して老廃物排出！」

１２月６日(日)・９日（水）１３時１０分～こちら

足のこと こちら