小暑

昨日は七夕でもあり

二十四節気「小暑」の始まりでした。

これから、だんだんと蒸し暑さが増していきます

運動をしたり、お風呂にゆっくり入ったり
 
しっかり汗をかきましょう。

汗が体温を調節してくれます

　

東銀座「美脚整足ＳＴＵＤＩＯ」
６月は１３日（土）～１５日（月），２７日（土）～２９日（月）オープンこちら
健康と美脚をつくるセルフリフレクソロジー＆ストレッチ’
リフレッチ教室土用のケア「土踏まずと胃腸のケア」

８月２日(日)・５日（水）１３時１０分～こちら

足のこと こちら