リフレッチ教室一日目、本日無事終了！
ご参加の皆様、ありがとうございました
心配していた寒さが(町家の冬は寒い！)今日は少し穏やかで、ホッとしました。
今回、４月からずっとご参加くださっていた方からオメデタ
ご連絡をいただきました。安定期に入るまでは、なるべく自然なままにしておいた方がよいので
今月の教室はお休みしていただきました。
最初教室に来られた時は、生理痛がきつく、子宮やお腹のポイントがある左右の足首回りのサイズにずいぶん差がありました。
(教室で毎回サイズを計っています)
骨盤に歪みがあったのではないかと思います。
それが、８月頃から左右差が少なくなり、生理痛も少し和らいでいました。
セルフケアがオメデタのお役に少しでも立ってくれたなら、とても嬉しいです
安定期に入られたら、又お待ちしています
そして、今日は４才の女の子がお母様と一緒にご参加
(写真には写ってくれませんでした
)みんなで冬のケアをしました
１２月４日(水)にも開催します。
冬のセルフケア「冷え性を改善して老廃物排出！」
足を揉んで身体を温め、寒い冬も元気に過ごしましょう
“老廃物たまっているかも？”
“冷え性です・・”
“昔からの知恵を暮らしに活かしたい！”
という方、ぜひご参加ください
東銀座「美脚整足ＳＴＵＤＩＯ」スタート！
１１月は１８日（月）～２４日（日）オープン 
こちら
‘健康と美脚をつくるセルフリフレクソロジー＆ストレッチ’
リフレッチ教室＠四条京町家
冬のケア「冷え性を改善して老廃物排出！」
１２月１日（日）・４日（水）１３時１０分～こちら
食×リフレクソロジーこちら
足のこと こちら