昨日の仕事後
バーオソルの体験レッスンに行ってきました
場所は京都健康工房から徒歩５分、西洞院三条下ル。
「バターリングラム」というお洒落なスタジオで。
現役ダンサーでもあるｃａｎａｍｉ先生
レッスン前のウォーミングアップ姿にホレボレ
(必死でシャッターを押す人→私。鏡に写っていました
)
キャー素敵
(立って写真を撮っている人→にぬきや さん)
可愛い
(左の写真を撮る手→にぬきやさん)
二人とも写真撮りまくりでした・・！
こんなふうになりたい～
体幹の筋肉のみを使う。
今日はいつも以上に体幹を意識して施術しています。
手
の余分な力が抜けて
うん！なんかいい感じ！
またレッスンを受けようと思います
東銀座「美脚整足ＳＴＵＤＩＯ」スタート！
６月は１７日（月）～２３日（日）オープン 
こちら
‘健康と美脚をつくるセルフリフレクソロジー＆ストレッチ’
リフレッチ教室＠四条京町家
「土用のケア」
８月４日（日）・７日（水）１３時１０分～こちら
食×リフレクソロジーこちら
足のこと こちら