今日は節分ですね
節分は季節を分ける日という意味です。
そして、明日は「立春」。
暦の上では、春
の到来です！
１月１７日～今日までの１８日間は「土用」と呼ばれ
次の季節を元気に迎えるための準備をする期間です。
東洋医学では、「土用」は、
『脾（消化器）』に不調が出やすいとされています。
「胃が痛い」「胃が重たい」「胃腸風邪」
・・
この時期の胃の不調は、忘年会やお正月、新年会のお疲れが出る頃というのに加え、「土用」も関係しているかもしれません。
そういえば私も・・！
http://ameblo.jp/kenkoukoubou2000/entry-11455443348.html
今日は土用の最後の日。
１３時からリフレッチ教室では、次の季節に備えて
総復習と『脾』『腎（冬）』のケアをしっかりしていこうと思います。
『腎』のケアで冷えを解消しておくと
『脾』の働きがよくなります。
節分のお参りに行く前に、冷えを解消！
恵方巻きを食べる前に胃を整える！
というのはいかがでしょうか
リフレッチ教室、当日ご参加も歓迎です！
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