美脚は一日にして成らず
ゴッドハンドのケアを半年に一回受ける
毎日セルフケアをする
さて、どちらが早く美脚になれるでしょうか
私は、毎日セルフケアをする、だと思っています。
最近は色々なセルフケア本が出ています
基本は、硬い所部分をほぐして心臓に向かって流す
これだけでも美脚に近づきます。
リフレッチ教室は、セルフケアの教室です。
ちょっとしたポイントを押さえるだけで効果は更にアップ
今月の教室は明日３日（日）と６日（水）。
セルフケアの流れと楽な揉み方を練習します。
初めての方もお気軽にご参加ください
東銀座店☆「美脚整足」２月からリニューアル！詳細は近日！
お申込受付中！
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リフレッチ教室at四条京町家
「揉み方のコツと総復習」＆お茶会
２月３日（日）・５日（水）１３時開場
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