胃腸の痛みに青竹踏み

胃腸の痛みの原因は・・？

http://ameblo.jp/kenkoukoubou2000/entry-11455843189.html

○肩～腰の背骨沿いのコリ

私の場合・・

パソコンに不慣れなこともあり、ブログに、資料作りに・・

１時間２時間座りっぱなしになることも

同じ姿勢を長時間続けること

合わない高さで作業を続けること

（健康工房にはパソコンデスクがないのです）

⇒これが背中のコリにつながり

⇒背中のコリが胃腸の不調を招いたと思われます

(背骨から胃腸を支配する神経が出ていて、コリが神経の働きの邪魔をする）

そこで、コリの簡単予防＆解消に

青竹踏みを！

土踏まずにある背骨と胃腸のポイントがほぐれて

胃腸の痛みが和ぎました

・・続く

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