右足裏の 丸で囲ったところの皮がめくれています。
ここは、リフレクソロジーの反射区でいうと
「腎臓」のポイントになります。
この方、過去に右の尿管結石になったことがあり、
（それはそれは耐えがたい激痛だったそうです
）
最近水分摂取が減っているとのこと。
結石に注意！
という足からのメッセージかもしれません。
○一日１．５リットルのお白湯摂取
（昨日のブログにも書きました）
○反射区を揉む
只今、予防に励んでいただいています。
足の変化、またここでご報告いたします
今週末２日（日）と５日（水）の教室では
足を揉んで冷えを改善、腎臓の反射区を揉んで
自分の力で老廃物を排出できる身体づくりをします。
身体の冬支度を始めましょう
ご参加お待ちしております
見学
お申込受付中！
‘健康と美脚をつくるセルフリフレクソロジー＆ストレッチ’
リフレッチ教室at四条京町家
「冷え症を改善して老廃物排出！」
１２月２日（日）・５日（水）１３時開場
東銀座店☆１１月は１６日（金）～２２日（木）にオープン
足のこと