飛騨高山野村農園さんの無農薬お野菜マルシェ
次回は１０月５日（金）１３時からの予定です
茄子各種・トウガンなどなど
京都姉小路通室町西入ル カフェ「シトロンシュクレ」さん前にて
昨日とうとう・・
マクドナルドの月見バーガーを食べてしまいました
食後３０分をあけて、せっせと足揉み
血行を促進して
栄養は細胞に、老廃物は体の外へ
リフレッチ教室、今週末と、１０日水曜日に開催です。
ケアのテーマは「風邪予防とリンパケア」
足の甲や足首にあるリンパの反射区を揉んで、ウイルスに負けない身体をつくりましょう。
美脚は一日にして成らず
～一日５分のセルフケアは一年で３０時間
するのとしないのとでは、どんどん差がついていきます～
これにギクッとしてお申込みいただいた方もあり
日曜日は今のところ７名のご参加です。
初めての方もお気軽にお越しくださいね
見学
お申込受付中！
‘健康と美脚をつくるセルフリフレクソロジー＆ストレッチ’
リフレッチ教室at四条京町家
「風邪予防とリンパケア」
１０月７日（日）・１０日（水）１３時開場
健康工房京都御池・東京東銀座
東銀座店☆１０月１７日（水）～２３日（火）にオープンです
足のこと