レスリング女子、金メダル３つ！
なでしこジャパンは銀メダルをとりましたね！
今日は特に寝不足～
という方も多いのではないでしょうか。私も仮眠をとりながら、LIVEで観戦しました。レスリングは力強く、なでしこジャパンの試合はとても清々しくて、寝不足なのに心地よい日を過ごしています。
レスリングの試合の合間の選手へのマッサージは、やはり早いテンポの軽擦や叩打（擦ったり叩いたり）でした。これがもし癒し系のゆっくりしたやさしいマッサージだったら、緊張の糸が切れて士気が下がり、怪我につながってしまうのかもしれません。
今夜am３時半～は男子サッカー３位決定戦。
頑張ってLIVE観戦するか、今日はもう寝るか・・悩むところですね・・
頑張って観戦しよう！という方は、足や体を早いテンポで軽く擦ったり叩いたりして、眠気を吹き飛ばしてください
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