リフレッチ教室at東銀座
京都と同じ「土踏まずと胃腸ケア」。東京の皆さんも上手に揉めていました。
パソコン作業が多くほとんど歩かれない方の足は、やはり、アーチが落ち偏平足傾向。揉んだ後、少し土踏まずが出てきました。
左足を揉み終えての写真。少しスッキリしていますね♪
毎日少しずつければ、もっと土踏まずが出てくると思います。青竹踏みも◎。
先日テレビに出ていた高齢のおばあちゃん、「ご長寿の秘訣は？」と聞かれ「毎日足を揉むこと」とおっしゃっていたそうです。おばあちゃんのお母様もご長寿で、毎日足を揉まれていたとのこと。
足は人体のパワースポットです
東銀座の足美人たち
「腰とお腹をケアをして足首ほっそり」
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健康工房 御池 ０７５－２５３－６３６３
リフレッチ教室 at 四条京町家
次回８月５日（日）・８（水）日１３時～
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６月のサロンオープンは１８日（月）～２４日（日）です
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