☆美脚☆

先日のリフレッチ教室の美脚

こちら揉む前

こちら揉んだ後

どうですか？

写真だと分かりにくいのですが、ふくらはぎと足の甲がかなりスッキリしています。特に足の甲の変化が大きかったです。揉む前にグーをしたときは、第３の関節といわれる指の３つ目の骨が３本の指しかでていなくて、しっかりグーができなかったのが、揉んだあとは第３の関節が５本ともきれいに出て、グーもしやすくなりました。

この方は、最近ボクシングにはまられて、週３回ほどボクシングジムに通われています。その時に、足指にかなりお疲れがたまるようです。

サイズを比較すると

（足首）

左　１９.・８→１９．８
右　２２．２→２１・５

（甲）

左　２３・４→２２・０

右　２３．０→２２・５

（ふくらはぎ）

左　３３・６→３３・３

右　３３・７→３３・４

確かに大きな変化がありました。ケアを続ければ、パソコン作業での疲れ目改善に効果が現れると思います。

サロンでのケアとともに、ご自分でも日々足を揉む。歯医者さんで受ける定期検診と毎日の歯磨きのように、足も手をかけて大事にしていただけたら嬉しいです