４月８日（日）。‘健康と美脚をつくるリフレッチ教室２０１２！’２クール目がスタートしました
お天気に恵まれ、京都市内は桜が８分咲き
新学期が始まるようなウキウキ感で臨みました
ご参加者６名。初めての方が２名と、２巡目のご参加の方が１名
。とても嬉しい教室となりました。着替えが終わったらペアになって、足首・甲・ふくらはぎの３か所を計測。膝下の写真もパチリ。
４月のテーマは『指と頭痛・肩こり・目の疲れ・花粉症のケア』。この季節に不調になりやい反射区を中心に揉みほぐしていきます。指だけでもたくさんの反射区があり、とくに親指には11か所もの反射区があります。その中の一つ、脳下垂体の反射区は、テコの原理を使って、棒でグイッと押します。反射区にきれいに入ると、ツンとした痛みを感じます。さて、押してみると、「痛っ
」というお声があちらこちらから。でも皆さんなんだか嬉しそう（笑）。痛い痛いと言いながら、２度、３度と押されていました。
揉みほぐしたあとに、もう一度計測をして膝下の写真をパチリ。皆さん足がピンク色に
。むくみが取れて足首－５ミリ、ふくらはぎ－１センチ、という方もいらっしゃいました！
明日水曜日も１３時から同じ内容で教室をします。初めてご参加の方もお二人いらっしゃいますので、ブログをご覧の方もお気軽にご参加くださいね
お問い合わせ
健康工房 御池
０７５－２５３－６３６３
‘健康と美脚をつくるリフレクソロジー＆ストレッチ’
リフレッチ教室 at 四条京町家
２クール目４月８日（日）１３時スタート！
◆健康工房 京都 御池
ご予約・お問い合わせ 075-253-6363
◆健康工房 東京 東銀座
ご予約・お問い合わせ seisoku1@nifty.com
４月のサロンオープンは１７日（火）～２３日（月）です⇒こちら