『2011年の夏前から、ダイエット目的に朝ウォーキングを始めた私に、子どもたちから5本指のソックスをプレゼントされました(*^.^*)
5本指ソックスは、いくつか持っているので、3kg痩せたら、貰った新しいソックスをおろそうと思って、ウォーキングに励みました。踵から着地して、足指で蹴る・・・頭ではわかっているけれど、なかなかきれいに歩けません。親指と小指の裏が固くなるのが、私の歩き癖。足指が使えていないんですね。健康工房さんのリフレクソロジー教室にも通い始め、自分の足の裏をまじまじと見て触って、当たり前に歩いていたけれど、ちゃんと歩くって難しいなぁとつくづく思いました。
2011年が終わる頃、目標の-3kgには届かなかったものの、春よりは少しだけ体重も落とせたので、子どもたちのプレゼントの靴下を履くことにしました。この新しいソックスに穴が開くまで、ウォーキングに励もうと思いながら、今日も足を通しています。』
(京都市M様)
可愛い靴下!
お母さんを応援する子と、子の気持ちを大切にするお母さん。
素敵なエピソードをありがとうございました![]()
リフレで、痩せやすい身体づくり、頑張りましょう!
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