今日は七草粥を食べる日です
七草粥は、春の七草（セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ）をお粥に入れて炊いたもの。七草は日本のハーブです。正月七日に無病息災を祈って、疲れた胃袋を整えるために食べます。七種粥とも呼ばれています。
七草粥の風習は中国伝来のもので、平安中期頃に始まったとされています。中国では｢六日年越・七日正月」といわれ、七日がひとつの節目とされていました。この七日は人を占う日｢人日」といい、七種の菜を暖かい汁物にして食し邪気を避ける習慣がありました。日本では、十五日の「小豆粥（あずきがゆ）」の影響により、室町時代以降に汁物から粥へと変わりました。
小豆粥には｢米」｢粟」「麦」「稗（ひえ）」「黍（きび）」「小豆」「胡麻」など七種類が入れられ、「七種粥」と表記するのも小豆粥の影響と考えられています。
七草は八百屋さんやスーパーで手に入りますが、京都では夕方に買いに行くと売り切れていることもあります。七草粥を食べようと思う方は、お早めにお買い求めください！
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