ひさしぶりに書きます。

いろいろありました。

夫が体調を崩して死んでしまうのではと心配したり、転職活動で失敗したり、、、

ああ、私はやっぱり甘かったのかもしれない、もっと現実を見てしっかりしなければと思っています。

まずできることから始めました。

¥家計

『家計一年生』(主婦の友社)を熟読し、現実から目をそらすことなく、うちの家計の実態を把握しました。
これまでも家計簿ソフトに入力して管理しているつもりにはなっていたのですが、実は全く使えていませんでした。
しかし、これから袋わけも導入したし、計画した家計でやりくりしていこうと思います。

結構厳しいけど、どんなふうにやりくりしたらいいか考えたり調べたりするのはなかなか面白いです。

虹家事

ある時テレビで、女優さんが風水を取り入れて家事をとても丁寧にされている様子が放送されていました。
これまでは、風水って馴染みがなかったのですが、「キレイにしておく」「風通しをよくしておく」ということが大事なようで、それって生活するのにとても重要なことだなと共感しました。

風水的には今の我が家はかなり気が悪いようです・・・。

夫にも早く元気になってもらいたいし、私たちの気がよくなって今後も発展していけるように、良いなと思えるところは取り入れてやってみようかなと思っています。

今日はトイレのマットや飾りを変えたので、きっと運気はアーップアップ

走る人体力づくり

これまた面白い本に出会って、「ぷちトレ」というのを始めました。
そして、ずっとやってみたいなと思っていたヨガのスクールに通い始めました。
回数券を買ったので、これを使い切るためには継続的に通う必要があります。

仕事の仕方を変えたので、自分の好きなことに使う時間が少し持てるようになりました。
おこづかいから好きなことにお金を使うのは楽しいです。

私は呼吸が浅いので、ヨガを続けて深い呼吸ができるようになりたいです好






夫が月曜から高熱でダウンしています。
食事も喉が通らないようで、本当につらそうです。

今日の食事


パン、牛乳、緑茶
クッキー


職場のお弁当
超カロリーの高いお弁当でした。


たらのホイル焼き
きゅうりの酢の物
お味噌汁
ご飯

これからアイス食べます。

日記は日記帳に書くようにしました。
考えていることがあまりにプライベートなのでここには書かないほうがいいと思うので。
ブログって難しい。
何か他者にアピールしたいことがある人がやるべきなんだろうな。
サービスできる何かとか。


久しぶりに焼き鳥を食べに行きました。
恵比寿のお店。
白肝やホルモンがとても美味しくて、今後も通うことになりそうです。

ヨガにも行って、駅を2往復もしたからさぞ体脂肪率も下がっていることだろうと思っていたら上がっていました。
なぜ~。


トースト
ココア
焼き菓子


カレーランチ

おやつ
シュークリーム


焼き鳥
焼きおにぎり
などなど

お茶
コーヒー

カレーも食べたし体重が増えているのはわかりますが、なぜ体脂肪率が?

甘い物がやめられません 354354