美腸活セラピスト育成トレーナーの
健康管理士さとこです。
いま、美腸活プログラム
真っ最中のクライアント様が
3名いらっしゃり、
同時進行でフォローしております。
年齢も職業も色々。
4児の母のバレエダンサー
→美腸活3回目で、産後は久しぶり！
お寺の住職の奥さま
→はじめての美腸活！
20代の教育関係の先生
→美腸活大好き4回目^ ^
皆さん共通しているのは、
明確な目標がある事
痩せたい！
体重を減らしたい！
お腹周りをスッキリさせたい！
ムクミを取りたい！
頭をスッキリさせたい！
でも、
その言葉の奥には、
自信を持ちたい❤︎
という気持ちが
あるように思えてなりません^ ^
脳腸相関と言って、
脳と腸は密接に繋がっております。
腸内環境が整うと
善玉菌が優位になります。
すると、
幸せホルモン『セロトニン』が
たくさん腸で作られ、
脳で、幸せを感じやすくなったり、
前向きになれるという
科学的根拠があります。
クライアントの皆さまからの、
『お肌がキレイになって嬉しい！』
『コンプレックスが無くなった！』
『お腹がぺったんこになった！』
『レッスン中の、顔の火照りが無くなった！』
ここからの〜、
みなぎる自信！！
『7日間やりきれた！』
という達成感も
確実に自信に繋がります❤︎
腸内環境って、本当に大切。
美腸活も後半戦。
最後までクライアント様に
寄り添います！
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